Coaching et course à pied

 
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Marathon des sables

C'est chaud... Très très chaud.

 

marathon des sables flolecyclo

 

Le Marathon des Sables est une course à pied dans le Sahara sud Marocain, par étapes en autosuffisance alimentaire sur une distance de 240 km environ (255 km pour 2005). L'itinéraire emprunte toutes sortes de terrains : dunes (donc du sable), plateaux caillouteux, pistes, oueds asséchés, palmerais, petites montagnes, sur 6 étapes variant de 20 à 80 km, dont une étape marathon de 42 km et une étape non-stop d'environ 80 km en partie de nuit. On y vient d'abord pour l'intensité de l'épreuve, pour l'expérience unique qu'elle représente et surtout pour sa réputation.
Le marathon des Sables est une course de gestion, il faut pendant une semaine gérer son effort, son alimentation et ses besoins hydriques. C'est une épreuve sportive difficile, elle se déroule à une température pouvant avoisiner les 50 degrés (49,9°C degrés lors de l'étape marathon en 2003). les plus grands champions de ce marathon sont les frères Mohamad et Lahcen Ahansal, qui vient de remporter en 2007 sa 10ème victoire.
La 22eme édition s'est déroulée du 23 mars au 2 avril 2007 et la 23ieme édition se déroule du 28 mars au 7 avril 2008. (Pour voir plus d'informations, plus de photos, une vidéo... cliquez sur "lire la suite"). 

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