Coaching et course à pied

 
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Mais pourquoi courir?

 

 

Il y a plusieurs raisons qui poussent certaines personnes à se mettre à courir :

 

  1. Pour trouver un équilibre : En courant, vous apprenez à écouter votre corps, se qui permet de mieux se connaitre et ainsi de se « découvrir ».
  2. Pour évacuer le stress : C’est un sport qui permet de se défouler après une rude journée ou avant un événement stressant.
  3. Pour arrêter de fumer : La course à pied est une aide indéniable dans la réussite de la suppression d’une dépendance.
  4. Pour perdre du poids : C’est la principale raison qui pousse les filles à courir afin d’affiner leurs silhouettes.
  5. Pour son cout : Et oui pas cher les chaussures... !
  6. Pour l’esprit de groupe qu’il peut y avoir.
  7. Pour mieux dormir.
  8. Pour la santé : La course à pied muscle le cœur et améliore la circulation sanguine.
  9. Pour s’entretenir physiquement et moralement : Comme tous les sports, la course à pied développe les muscles et pousse à essayer de se surpasser

Questions des journalistes :

-« Pourquoi vous courrez? »

-« Vous faites ça pour la paix dans le monde ? »

-« Vous faites ça pour les sans-abris ? »

-« C’est pour le droit des femmes que vous courrez ? »

-« Ou pour l’environnement ? »

-« Ou pour les animaux ? »

Il ne voulait pas croire que quelqu’un puisse être aussi bête pour courir autant sans raison...

Réponse de Forest :

-« J’ai eu juste envie de courir... »

Regardez bien la vidéo elle est super. C’est culte.